Buscan a un joven que se ha hecho con un cheque de 70.000 euros depositado en el Muro de las Lamentaciones

Un joven de 22 años no daba crédito cuando, como si de una ruleta se tratase, decidió probar suerte robando una de las cientos de plegarias que los visitantes dejan como ofrenda en el Muro de las Lamentaciones, en Jerusalén.

Y es que, cual fue su sorpresa, que la plegaria en cuestión contenía un cheque con valor de 100.000 dólares –o lo que es lo mismo, 70.000 euros- que alguien dejó allí extendido a nombre de su Santidad el Muro de las Lamentaciones. Sin embargo, tal como ha revelado un diario israelí, el ladrón en cuestión podría cobrarlo a su nombre en cualquier banco del país.

Razón ésta por la que la policía está alerta para capturarlo justo en ese momento si bien muchos creen que no habría razón para ello puesto que el joven se ha hecho con un cheque que podría considerarse en blanco al no estar a nombre de ninguna persona física. Sin embargo, los administradores del Muro de las Lamentaciones no piensan igual y quieren que el cheque sea devuelto a su sitio.

Por lo visto, el joven tenía la sana costumbre de pasear por la zona escudriñando las plegarias que los visitantes dejan en el Muro de las Lamentaciones si bien hasta ahora apenas había hallado las súplicas de los turistas como la que en su día dejó Obama y que fue publicada por medios de todo el mundo.

El consumo diario y moderado de café con cafeína a partir de los 30 años es un hábito óptimo para prevenir el Alzheimer

Según un reciente estudio realizado por la Universidad del Sur de Florida (USF), el café ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer

Las personas deportistas son muy aficionadas a tomar café por los efectos estimulantes sobre el rendimiento, ya que aumenta la resistencia y ayuda perder peso.

Un nuevo estudio ha encontrado que el café también tiene efecto protector y es la mejor fuente de cafeína para contrarrestar el declive cognitivo que se produce en la enfermedad de Alzheimer.
Estudios previos demuestran que la cafeína reduce la producción en el cerebro de las dañinas proteínas beta-amiloides, consideradas como las causantes de la enfermedad.
Rafael Franco, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Barcelona hya comentado: “Los efectos beneficiosos del café frente a la neurodegeneración se asocian con un consumo moderado, es decir, el equivalente a 3 ó 4 tazas diarias, y crónico o prolongado en el tiempo”.
El consumo diario y moderado de café a partir de los 30 años es un hábito óptimo para reducir el riesgo de padecer Alzheimer o retrasar de manera importante su desencadenamiento. Esta es la conclusión a la que han llegado los autores de un reciente estudio realizado por la Universidad del Sur de Florida y publicado en el Journal of Alzheimer’s Disease tras demostrar que los efectos sinérgicos de la cafeína con otro componente del café aún sin identificar mejora los niveles en sangre de GCSF, una sustancia clave en la lucha contra el proceso de degeneración que provoca la enfermedad. Estos hallazgos se vienen a sumar a las evidencias científicas previas en torno al papel protector del café frente a la neurodegeneración.
Este nuevo estudio realizado en ratones demuestra que el consumo de café con cafeína a largo plazo protege frente a las enfermedades que implican una pérdida de memoria. Este efecto protector no se observó con el consumo de otras bebidas con cafeína o con el café descafeinado y los investigadores concluyeron que el café es la mejor fuente de cafeína para contrarrestar el declive cognitivo provocado por el Alzheimer. “El mecanismo exacto a través del cual se produce este efecto protector no se conoce, pero existe una sinergia entre la actuación de la cafeína y otro compuesto del café aún desconocido que genera este aumento beneficioso de los niveles de GCDF en sangre”, explican los autores del estudio. El GCSF (Granulocyte Colony Stimulating Factor, o factor de crecimiento de granulocitos en español) es una sustancia que presenta unos niveles muy inferiores en pacientes con Alzheimer, habiéndose demostrado que su presencia consigue mejorar la memoria en ratones que padecen la enfermedad.
Estudios previos realizados por la Universidad del Sur de Florida ya apuntaban a la cafeína como el componente del café que con mayor probabilidad era el responsable de su efecto protector, ya que reduce la producción en el cerebro de proteínas anormales beta-amiloides, consideradas como las causantes de la enfermedad. Ahora se ha demostrado que elevados niveles en sangre de GCSF provocados por el consumo habitual de café con cafeína se asocian a una mejor función memorística gracias a tres mecanismos de actuación: el GCSF recluta células madre en la médula ósea llevándolas al cerebro para eliminar las dañinas proteínas beta-amiloides; además, crea nuevas conexiones entre las neuronas e incluso puede provocar el nacimiento de nuevas neuronas.
Pero además de cafeína, el café contiene muchos otros componentes con potenciales efectos beneficiosos a nivel cognitivo. “Entre el elevado contenido de compuestos que posee el café hay algunos con potencial anti-inflamatorio que podría tener efectos protectores frente al riesgo de desarrollar Alzheimer”, señala Rafael Franco, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Barcelona y portavoz científico del Centro de Información Café y Salud.
Dado que el Alzheimer comienza a desarrollarse décadas antes de que se manifieste y pueda ser diagnosticado, cualquier terapia preventiva debe iniciarse en edades tempranas. No obstante, de acuerdo a los trabajos realizados por la Universidad del Sur de Florida, incluso iniciando el consumo de café en edades más tardías podrían obtenerse beneficios. En este sentido, es importante tener en cuenta dos factores clave: cuánto café es necesario tomar para obtener dicha protección y si el consumo debe ser continuado o no. “Los efectos beneficiosos del café frente a la neurodegeneración se asocian con un consumo moderado, es decir, el equivalente a 3 ó 4 tazas diarias, y crónico o prolongado en el tiempo”, concluye Rafael Franco.
Más información en CICAS: Centro de Información Café y Salud, una entidad de carácter científico que surge con el objetivo de difundir información rigurosa y novedosa sobre el café y los efectos beneficiosos que su consumo moderado tiene para nuestro organismo.

El colesterol malo no es tan perjudicial como se piensa

Steve Riechman, un investigador en el Departamento de Salud y Kinesiología ha hecho un estudio en el que desmitifica el valor del colesterol malo o LDL, especialmente en personas que hacen ejercicio físico. Este estudio ha sido realizado con la ayuda de colegas de la Universidad de Pittsburgh, la Universidad Kent State, el Centro Johns Hopkins Weight Management y la escuela de Medicina Northern Ontario, y ha sido publicado en la revista Journal of Gerontology.

En el estudio se examinaron 52 adultos de 60 a 69 años, que se encontraban en buena salud, no eran físicamente activos y ninguno de ellos estaba participando en un programa de entrenamiento. El estudio mostró que después de los entrenamientos de resistencia más intensos, los participantes que habían ganado la mayoría de la masa muscular también tenían los niveles más altos de LDL (colesterol malo). Un resultado poco esperado que sorprendió a todos los investigadores.

Durante 12 semanas, estas personas realizaron entrenamiento con pesas. Cuando el consumo de colesterol fue inferior la 3.5 mg por kg de masa magra, no se encontró hipertrofia y la fuerza aumentó sólo 36%. Cuando el consumo de colesterol de esas personas fue superior a 5.7 mg/kg, el aumento de masa muscular tuvo una media de 2.1 kg. Las personas que consumieron altas dosis de colesterol tuvieron un aumento en la fuerza de hasta 86%.

Las personas con colesterol inferior a 178 mg/dl tuvieron ganancias sutiles de masa.(+300g de masa magra). Cuando el colesterol se encontró por arriba de 238 mg/dl, la ganancia de masa aumentó en una media de 2.3kg. La correlación entre el colesterol y ganancias de fuerza es un poco inferior a la ganancia de masa. Las personas con bajo colesterol tuvieron una ganancia de 37% de fuerza, contra 70% de las personas con colesterol alto.

El autor del estudio piensa que para ganar masa muscular es necesaria una cierta cantidad de colesterol LDL, algo que ya conocen los amantes del culturismo, ya que estudios anteriores han encontrado que las personas que toman medicamentos para bajar el colesterol, suelen encontrar dificultades a la hora de ganar más masa muscular.

El colesterol LDL casi siempre se refiere como el colesterol malo porque tiende a acumularse en las paredes de las arterias, provocando una disminución del flujo de sangre que a menudo conduce a los ataques de las enfermedades del corazón y el corazón. Los resultados parecen demostrar que el colesterol LDL o ‘malo’, no es tan malo como la gente piensa. Si las personas hacen ejercicio, este colesterol es necesario y tiene una función en las células musculares, ayuda a construir músculo, especialmente durante el entrenamiento de resistencia, aunque el autor advierte que los niveles de LDL siguen siendo indicadores de riesgo cardiovascular y que no deben ser ignorados y deben ser controlados por especialistas.

Fuente: Texas A&M University (2011, May 8). 'Bad' cholesterol not as bad as people think, study shows. ScienceDaily.